卖虚拟网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

mito
查看: 179|回复: 0

站桩视频教程(8视频+11音频+4文档)

[复制链接]

7万

主题

547

回帖

23万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
234202
发表于 2022-8-26 11:17:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
074 站桩视频教程(8视频+11音频+4文档)
├─录音
│  ├┈静坐返虚10分钟.mp3
│  ├┈静坐返虚30分钟.mp3
│  ├┈站桩15分钟.mp3
│  ├┈站桩16分钟.mp3
│  ├┈站桩20分钟.mp3
│  ├┈站桩22分钟.mp3
│  ├┈站桩25分钟.mp3
│  ├┈站桩30分钟.mp3
│  ├┈站桩30分钟结合返虚.mp3
│  ├┈站桩45分钟.mp3
│  └┈站桩60分钟.mp3
├─视频
│  ├┈1.站桩身形要求讲解.mp4
│  ├┈2.站桩下肢的调整.mp4
│  ├┈3.站桩腰腹胯的调整.mp4
│  ├┈4.站桩胸背部的调整.mp4
│  ├┈5.站桩精讲.mp4
│  ├┈6.静坐-返虚的讲解.mp4
│  ├┈7.返虚的意境.mp4
│  └┈8.站桩收功讲解.mp4
├┈尾闾调整动态图.gif
├┈站桩练习顺序.doc
├┈站桩注意事项.doc
└┈站桩姿势.jpg

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
66911399
售后QQ群
384045743
开通VIP

微信扫一扫

QQ|Archiver|卖虚拟网 |桂公网安备 45022102000028号

GMT+8, 2024-11-14 18:40 , Processed in 0.192191 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表