卖虚拟网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

mito
查看: 699|回复: 3

肩颈腰背理疗私教 塑造完美体态

[复制链接]

7万

主题

547

回帖

23万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
234202
发表于 2021-6-9 23:02:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
202106071623077428474916.jpg

课程目录:



1.【试看】肩 颈理疗私教精讲:15大病理问题评估、剖析.mp4

理论-什么是翼状肩胛?如何评估、练习原理与练习误区.mp4
3.【跟练】(稳定肩带)缓解溜肩,改善翼状肩胛.mp4

4.理论-头颈前移的危害及评估,练习原理与误区.mp4

5.【跟练】改善头颈前移,消除富贵包、胸椎僵直平背等.mp4

6.理论-肋骨外翻的评估与外在形态,呼吸与肋骨的关系等.mp4

7.【实践】改善肋骨外翻,完整练习序列与解决方案.mp4

8.理论-下背疼痛原因,练习原理与误区.mp4

9.【实践】改善下背部疼痛,下腹突出,骨盆前倾,加强脊.mp4

10.理论-核心与脊柱稳定的关系、深层核心训练原理.mp4

11.【实践】内在核心强化与脊柱稳定&如何练腹不伤腰.mp4

12.【实践】肩颈稳定性调理-50min精讲带练.mp4

下载地址:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

0

主题

686

回帖

2023

积分

高级代理

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
2023
发表于 2021-6-10 08:49:51 | 显示全部楼层
大师傅撒地方大师傅
回复

使用道具 举报

0

主题

2436

回帖

5468

积分

普通代理

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
5468
发表于 2021-6-13 21:24:08 | 显示全部楼层
感谢无私分享!不错不错
回复

使用道具 举报

0

主题

2436

回帖

5468

积分

普通代理

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
5468
发表于 2021-6-13 21:38:42 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!有竞争才有进步
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
66911399
售后QQ群
384045743
开通VIP

微信扫一扫

QQ|Archiver|卖虚拟网 |桂公网安备 45022102000028号

GMT+8, 2024-11-22 18:42 , Processed in 0.194033 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表