健康小常识 活在20岁 上班族的极简健康课
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目录:
1.你真的会吃吗?
2.想要元气满满?这两点很重要
3.对于猝死,预防比抢救更重要
4.比癌症更应警惕的,是血脂异常
5.除了糖,这些吃多也患糖尿病
6.想要胃肠健康,这几点要注意
7.减肥,做到这些才能不反弹
8.不走弯路,科学延缓衰老
9..保健品这样吃,省钱又有效
10.不用忌口,垃圾食品放心吃
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